Retour sur trois jours de compétition à l’occasion de l’Open Paris Karaté. Dans cette année olympique, la tension était palpable dans l’antre du Stade Pierre de Coubertin pour les athlètes en course pour une qualification aux JO de Tokyo.
Comment courir plus vite et de façon spécifique pour le basket ? Dans cette vidéo, Fred te donne des clés pour améliorer ta vitesse, qui est une caractéristique qui fait la différence au basket.
Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete
Découvrez comment les frères Mawem ont réussi à imposer leur style dans le monde de l’escalade, jusqu’à devenir les deux premiers qualifiés olympiques français de l’histoire de leur sport. Portrait de Mickael et Bassa Mawem, ces deux grimpeurs au parcours singulier, qui incarnent le nouveau visage de leur sport.
On continue la série THEFINISHER avec le célèbre Fadeaway ! Ce geste technique qu’affectionnait particulièrement Michael Jordan et Kobe Bryant, et qui est désormais un move incontournable pour les ailiers. Dans cette vidéo, Fred te livre les secrets pour maîtriser le Fadeaway de A à Z, avec une partie entraînement en fin de vidéo.
Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete
Comme la détente, vous étiez nombreux à réclamer une vidéo sur la défense, la voici ! Dans cette vidéo, Fred t’explique les bases et les principes essentiels pour bien défendre au basket. Tu trouveras également une série d’exercices en fin de vidéo pour améliorer ta technique défensive. Comme expliqué dans la vidéo, la défense c’est au moins 50% de mental et de volonté. Tout le monde peut bien défendre au basket avec de l’envie et de la détermination. Pour la partie technique, tout est expliqué dans la vidéo.
Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete