Étiquette : astuces

BASKET | Better Athlete – Ce move légendaire de Penny Hardaway

Penny Hardaway est une légende de la franchise d’Orlando Magic, qu’il a amené avec Shaquille O’Neal jusqu’en finales NBA en 1995. Penny était un joueur élégant, un meneur de grande taille capable distribuer des caviars et de scorer de différentes façons. Justement, Fred va t’expliquer comment faire son MOVE mythique, qui est beaucoup plus difficile qu’il n’y paraît. Place à un Finisher de légende !

Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete

Production/Montage : Amembe

Music : Soundtrackman, Green Drumz

septembre 4, 2020
BASKET | Better Athlete – Comment faire le Shake N Bake de Jamal Crawford

Aussi spectaculaire qu’efficace, le Shake’N’Bake de Jamal Crawford a fait beaucoup de dégâts sur les parquets de NBA. Dans cette vidéo, Fred t’explique comment exécuter ce geste redoutable en contre-attaque.

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Production/Montage : Amembe

Music : Soundtrackman, Green Drumz

mai 10, 2020
BASKET | Better Athlete – Comment marquer tous ses lay-ups

Fred vous propose un tutoriel complet pour maîtriser le double pas ou le lay-up, ce geste fondamental au basket.

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Production/Montage : Amembe

Music : Soundtrackman, Green Drumz

février 22, 2020
BASKET | Better Athlete – Les secrets du Fadeway

On continue la série THEFINISHER avec le célèbre Fadeaway ! Ce geste technique qu’affectionnait particulièrement Michael Jordan et Kobe Bryant, et qui est désormais un move incontournable pour les ailiers. Dans cette vidéo, Fred te livre les secrets pour maîtriser le Fadeaway de A à Z, avec une partie entraînement en fin de vidéo.

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Production/Montage : Amembe

Music : Soundtrackman, Green Drumz

décembre 14, 2019
BASKET | Better Athlete – Comment défendre comme un Pro !

Comme la détente, vous étiez nombreux à réclamer une vidéo sur la défense, la voici ! Dans cette vidéo, Fred t’explique les bases et les principes essentiels pour bien défendre au basket. Tu trouveras également une série d’exercices en fin de vidéo pour améliorer ta technique défensive. Comme expliqué dans la vidéo, la défense c’est au moins 50% de mental et de volonté. Tout le monde peut bien défendre au basket avec de l’envie et de la détermination. Pour la partie technique, tout est expliqué dans la vidéo.

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Production/Montage : Amembe

Music : Soundtrackman, Green Drumz

novembre 9, 2019
BASKET | Better Athlete – Ce Move controversé de James Harden

Après le One-Legged Side Step, Fred vous apprend un nouveau move controversé de James Harden : le « Around the back Jump Shot ». Comme pour tous les moves de finition de James Harden, ce geste joue étroitement avec les règles du marcher et notamment l’utilisation du « pas zéro ». Mais Fred vous explique comment faire ce move sans faire « marcher ».

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Production/Montage : Amembe

Music : Soundtrackman, Green Drumz

octobre 26, 2019
BASKET | Better Athlete – Comment faire un Step Back

Après le One-Legged-Side-Step de James Harden, Fred s’attaque à un autre move de finition qu’adore le meilleur scoreur de NBA : le Step Back ! Ce geste terriblement efficace ne doit pas être effectué n’importe comment. Il demande une grande coordination mais aussi une capacité à transférer son poids de corps d’une jambe à l’autre. Toutes les étapes vous seront expliquées dans cette vidéo !

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Production/Montage : Amembe

Music : Soundtrackman, Green Drumz

septembre 28, 2019
BASKET | Better Athlete – Le Nouveau Move de James Harden

Dans cette vidéo, on vous explique comment faire le nouveau MOVE de James Harden : le One-Legged Side Step !

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Production/Montage : Amembe

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septembre 14, 2019
BASKET | Better Athlete – Comment tirer plus fort au Basket

Comment avoir plus de « force » pour tirer à 3 points ou de loin ? Fred vous donne 5 astuces pour vous améliorer dans ce domaine. Mais vous allez voir qu’il n’est pas forcément question de force : il est question de PUISSANCE.

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Production/Montage : Amembe

Music : Soundtrackman, Green Drumz

août 3, 2019
BASKET | Better Athlete – L’entraînement de Ray Allen

Ray Allen est l’un des meilleurs shooteurs de l’Histoire de la NBA. Et son tir, il l’a notamment perfectionné grâce à l’exercice Plus 1, Minus 2 que Fred vous décortique.

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Production/Montage : Amembe

Music : Soundtrackman, Green Drumz

juillet 20, 2019