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  • BASKET | Better Athlete – 3 Moves indéfendables sous le panier

    On vous propose une vidéo spéciale sur 3 moves indéfendables à réaliser au poste bas. Dans cette vidéo, Fred te décortique ces 3 trois moves à réaliser dos au panier et t’explique comment bien t’entraîner et quand les réaliser. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman,…

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire une passe comme un pro

    Après le tir, la défense, les lay-ups, place à un autre fondamental du basket que tous les joueurs et joueuses doivent absolument maîtriser : LA PASSE ! Dans cette vidéo, Fred t’explique donc la technique pour réaliser différents types de passe mais également des astuces essentielles pour ne plus faire des passes dans le mauvais…

  • BASKET | Better Athlete – Le Shamrock Dribble (Devin Williams)

    Après le Shammgod Move, Fred vous décortique le Shamrock inventé par Devin Williams aka « In The Lab » sur Youtube. Ce dribble est un mix entre le Behind the Back, le Shammgod et le Reverse, est il est particulièrement dévastateur ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music :…

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire un EURO STEP

    On continue la série THEFINISHER avec l’Euro Step ! Cette variante du double pas est maîtrisée par les joueurs très techniques comme Manu Ginobili, James Harden ou Kyrie Irving, mais aussi des joueurs athlétiques comme Giannis Antetokounmpo. Dans cette vidéo, Fred te livre les secrets pour bien maîtriser l’Euro Step comme un pro. Deviens un…

  • BASKET | Better Athlete – Les 5 erreurs à éviter

    Dans cette nouvelle vidéo, Fred décortique les 5 erreurs les plus fréquentes lors d’un entraînement de basket. Il vous explique aussi comment les corriger afin que vous puissiez progresser plus rapidement ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment courir plus vite

    Comment courir plus vite et de façon spécifique pour le basket ? Dans cette vidéo, Fred te donne des clés pour améliorer ta vitesse, qui est une caractéristique qui fait la différence au basket. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – L’astuce pour améliorer ses crossover

    Nouvelle vidéo THEMOVE, une playlist consacrée aux différents dribbles du basket. Et dans ce nouvel épisode Fred vous présente le SCISSOR STEP un move indispensable pour améliorer et réussir tous ses CROSSOVER ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment tirer plus fort au Basket

    Comment avoir plus de « force » pour tirer à 3 points ou de loin ? Fred vous donne 5 astuces pour vous améliorer dans ce domaine. Mais vous allez voir qu’il n’est pas forcément question de force : il est question de PUISSANCE. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe…

  • BASKET | Better Athlete – 10 minutes pour dribbler comme un PRO

    Cette routine de dribbles de basket d’une durée de 10 minutes vous permettra de vous améliorer considérablement si vous la faites régulièrement (au moins 3 fois par semaine). Chaque dribble a été décortiqué dans la série The Move : https://bit.ly/2XuHMZr Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music :…

  • BASKET | Better Athlete – Dribbler comme Stephen Curry

    On attaque une nouvelle série THE MOVE avec des dribbles réalisés par les meilleurs joueurs de NBA. Dans cette vidéo, Fred reproduit et décortique cette combinaison dingue de dribbles réalisée par Stephen Curry à l’échauffement. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment améliorer sa détente

    Au basket, sauter haut est un avantage prisé par les coaches. Mais malheureusement, tout le monde n’est pas doté d’une détente naturelle ahurissante. Dans cette vidéo, Fred t’explique les notions fondamentales de la détente et te présente 5 exercices qui te permettront de sauter plus haut. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better…

  • BASKET | Better Athlete – Améliorer sa main faible

    Vous avez été nombreux à nous demander une vidéo pour améliorer votre main faible pour dribbler au basket. Fred a répondu à cette demande et vous montre 5 astuces pour booster votre main faible au basket ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Stunt Dribble

    Nouvel épisode « The Move » avec un dribble méconnu mais redoutable : le Stunt Dribble Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Entraîne toi pour la DRAFT NBA

    Dans cette vidéo, Fred vous décortique les exercices d’évaluation aux tirs des joueurs qui se préparent pour la Draft NBA ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Deviens un pro de la feinte

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un tuto sur la feinte de Reverse ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Double Crossover

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois une vidéo explicative pour maîtriser le double crossover ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Between The Legs

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un tutoriel sur le dribble entre les jambes ou « Between the Legs ». Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Shammgod Move

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un focus sur le « Shammgod Move ». Dans cette vidéo, Fred vous explique l’origine de ce geste et vous montre comment le maîtriser en plusieurs étapes. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire le Reverse

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un focus sur le REVERSE DRIBBLE. Dans cette vidéo, Fred vous explique comment bien effectuer ce geste redoutable en un contre un. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Apprendre le crossover

    Nouvelle série : The Move. Fred vous explique comment faire un crossover façon Allen Iverson, pour les puristes. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – L’entraînement ultime pour les lancers francs

    Dans cette vidéo BETTER ATHLETE , Fred vous propose un exercice ou un entraînement pour progresser concrètement dans cet exercice. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz