Meilleure technique

  • BASKET | Better Athlete – 3 Moves indéfendables sous le panier

    On vous propose une vidéo spéciale sur 3 moves indéfendables à réaliser au poste bas. Dans cette vidéo, Fred te décortique ces 3 trois moves à réaliser dos au panier et t’explique comment bien t’entraîner et quand les réaliser. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman,…

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire une passe comme un pro

    Après le tir, la défense, les lay-ups, place à un autre fondamental du basket que tous les joueurs et joueuses doivent absolument maîtriser : LA PASSE ! Dans cette vidéo, Fred t’explique donc la technique pour réaliser différents types de passe mais également des astuces essentielles pour ne plus faire des passes dans le mauvais…

  • BASKET | Better Athlete – Ce move légendaire de Penny Hardaway

    Penny Hardaway est une légende de la franchise d’Orlando Magic, qu’il a amené avec Shaquille O’Neal jusqu’en finales NBA en 1995. Penny était un joueur élégant, un meneur de grande taille capable distribuer des caviars et de scorer de différentes façons. Justement, Fred va t’expliquer comment faire son MOVE mythique, qui est beaucoup plus difficile…

  • BASKET | Better Athlete – Le Shamrock Dribble (Devin Williams)

    Après le Shammgod Move, Fred vous décortique le Shamrock inventé par Devin Williams aka « In The Lab » sur Youtube. Ce dribble est un mix entre le Behind the Back, le Shammgod et le Reverse, est il est particulièrement dévastateur ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music :…

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire le Shake N Bake de Jamal Crawford

    Aussi spectaculaire qu’efficace, le Shake’N’Bake de Jamal Crawford a fait beaucoup de dégâts sur les parquets de NBA. Dans cette vidéo, Fred t’explique comment exécuter ce geste redoutable en contre-attaque. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire un EURO STEP

    On continue la série THEFINISHER avec l’Euro Step ! Cette variante du double pas est maîtrisée par les joueurs très techniques comme Manu Ginobili, James Harden ou Kyrie Irving, mais aussi des joueurs athlétiques comme Giannis Antetokounmpo. Dans cette vidéo, Fred te livre les secrets pour bien maîtriser l’Euro Step comme un pro. Deviens un…

  • BASKET | Better Athlete – Les 5 erreurs à éviter

    Dans cette nouvelle vidéo, Fred décortique les 5 erreurs les plus fréquentes lors d’un entraînement de basket. Il vous explique aussi comment les corriger afin que vous puissiez progresser plus rapidement ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment marquer tous ses lay-ups

    Fred vous propose un tutoriel complet pour maîtriser le double pas ou le lay-up, ce geste fondamental au basket. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment courir plus vite

    Comment courir plus vite et de façon spécifique pour le basket ? Dans cette vidéo, Fred te donne des clés pour améliorer ta vitesse, qui est une caractéristique qui fait la différence au basket. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Les secrets du Fadeway

    On continue la série THEFINISHER avec le célèbre Fadeaway ! Ce geste technique qu’affectionnait particulièrement Michael Jordan et Kobe Bryant, et qui est désormais un move incontournable pour les ailiers. Dans cette vidéo, Fred te livre les secrets pour maîtriser le Fadeaway de A à Z, avec une partie entraînement en fin de vidéo. Deviens…

  • BASKET | Better Athlete – Comment défendre comme un Pro !

    Comme la détente, vous étiez nombreux à réclamer une vidéo sur la défense, la voici ! Dans cette vidéo, Fred t’explique les bases et les principes essentiels pour bien défendre au basket. Tu trouveras également une série d’exercices en fin de vidéo pour améliorer ta technique défensive. Comme expliqué dans la vidéo, la défense c’est…

  • BASKET | Better Athlete – L’astuce pour améliorer ses crossover

    Nouvelle vidéo THEMOVE, une playlist consacrée aux différents dribbles du basket. Et dans ce nouvel épisode Fred vous présente le SCISSOR STEP un move indispensable pour améliorer et réussir tous ses CROSSOVER ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Ce Move controversé de James Harden

    Après le One-Legged Side Step, Fred vous apprend un nouveau move controversé de James Harden : le « Around the back Jump Shot ». Comme pour tous les moves de finition de James Harden, ce geste joue étroitement avec les règles du marcher et notamment l’utilisation du « pas zéro ». Mais Fred vous explique comment faire ce move…

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire un Step Back

    Après le One-Legged-Side-Step de James Harden, Fred s’attaque à un autre move de finition qu’adore le meilleur scoreur de NBA : le Step Back ! Ce geste terriblement efficace ne doit pas être effectué n’importe comment. Il demande une grande coordination mais aussi une capacité à transférer son poids de corps d’une jambe à l’autre.…

  • BASKET | Better Athlete – Le Nouveau Move de James Harden

    Dans cette vidéo, on vous explique comment faire le nouveau MOVE de James Harden : le One-Legged Side Step ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment tirer plus fort au Basket

    Comment avoir plus de « force » pour tirer à 3 points ou de loin ? Fred vous donne 5 astuces pour vous améliorer dans ce domaine. Mais vous allez voir qu’il n’est pas forcément question de force : il est question de PUISSANCE. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe…

  • BASKET | Better Athlete – Comment tirer plus fort au Basket

    Comment avoir plus de « force » pour tirer à 3 points ou de loin ? Fred vous donne 5 astuces pour vous améliorer dans ce domaine. Mais vous allez voir qu’il n’est pas forcément question de force : il est question de PUISSANCE. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe…

  • BASKET | Better Athlete – 10 minutes pour dribbler comme un PRO

    Cette routine de dribbles de basket d’une durée de 10 minutes vous permettra de vous améliorer considérablement si vous la faites régulièrement (au moins 3 fois par semaine). Chaque dribble a été décortiqué dans la série The Move : https://bit.ly/2XuHMZr Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music :…

  • BASKET | Better Athlete – Dribbler comme Stephen Curry

    On attaque une nouvelle série THE MOVE avec des dribbles réalisés par les meilleurs joueurs de NBA. Dans cette vidéo, Fred reproduit et décortique cette combinaison dingue de dribbles réalisée par Stephen Curry à l’échauffement. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – L’entraînement de Ray Allen

    Ray Allen est l’un des meilleurs shooteurs de l’Histoire de la NBA. Et son tir, il l’a notamment perfectionné grâce à l’exercice Plus 1, Minus 2 que Fred vous décortique. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment améliorer sa détente

    Au basket, sauter haut est un avantage prisé par les coaches. Mais malheureusement, tout le monde n’est pas doté d’une détente naturelle ahurissante. Dans cette vidéo, Fred t’explique les notions fondamentales de la détente et te présente 5 exercices qui te permettront de sauter plus haut. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better…

  • BASKET | Better Athlete – Ce Jeu de tir qui rend fou

    On se retrouve pour un nouveau défi de tir de basket. Après le jeu d’entraînement de Stephen Curry, on te propose d’affronter L’ORDINATEUR ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Améliorer sa main faible

    Vous avez été nombreux à nous demander une vidéo pour améliorer votre main faible pour dribbler au basket. Fred a répondu à cette demande et vous montre 5 astuces pour booster votre main faible au basket ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Stunt Dribble

    Nouvel épisode « The Move » avec un dribble méconnu mais redoutable : le Stunt Dribble Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Entraîne toi pour la DRAFT NBA

    Dans cette vidéo, Fred vous décortique les exercices d’évaluation aux tirs des joueurs qui se préparent pour la Draft NBA ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Deviens un pro de la feinte

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un tuto sur la feinte de Reverse ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Double Crossover

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois une vidéo explicative pour maîtriser le double crossover ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Between The Legs

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un tutoriel sur le dribble entre les jambes ou « Between the Legs ». Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Behind The Back

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois une analyse du dribble dans le dos ou « Behind the Back ». Dans cette vidéo, Fred vous explique comment apprendre à maîtriser ce geste très efficace pour déjouer une défense agressive, en plusieurs étapes. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music :…

  • BASKET | Better Athlete – Le Shammgod Move

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un focus sur le « Shammgod Move ». Dans cette vidéo, Fred vous explique l’origine de ce geste et vous montre comment le maîtriser en plusieurs étapes. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le In & Out

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un focus sur le In-and-Out. Dans cette vidéo, Fred vous explique comment bien effectuer ce geste redoutable pour feinter la prise d’un écran au basket. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire le Reverse

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un focus sur le REVERSE DRIBBLE. Dans cette vidéo, Fred vous explique comment bien effectuer ce geste redoutable en un contre un. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Apprendre le crossover

    Nouvelle série : The Move. Fred vous explique comment faire un crossover façon Allen Iverson, pour les puristes. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – L’entraînement ultime pour les lancers francs

    Dans cette vidéo BETTER ATHLETE , Fred vous propose un exercice ou un entraînement pour progresser concrètement dans cet exercice. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment marquer tous ses lancers francs !!!

    Dans cette vidéo BETTER ATHLETE , Fred vous explique pourquoi les joueurs professionnels et amateurs de basket ratent autant de lancers francs. Puis, il vous donne des astuces pour considérablement vous améliorer dans cet exercice. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment tirer comme un pro !!!

    Fred vous enseigne tous les fondamentaux du tir pour cette première vidéo basket, Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – ENTRAÎNE-TOI COMME STEPH CURRY !

    Dans cette vidéo, Fred vous montre et vous explique l’un des challenges et entraînements de tir préférés de Stephen Curry. Le meneur des Warriors effectue habituellement cette routine en fin d’entraînement lorsqu’il travaille avec son entraîneur personnel, Brandon Payne. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman,…