Technique

  • KARATÉ | Steven Da Costa – La fin d’un beau chapitre

    Réalisation : Amembe

  • TRANSITION ÉCOLOGIQUE | Citeo lauréat des Trophées or normes 2026

    CITEO est lauréat des Trophées Or Normes 2026 dans la catégorie transition écologique. Gaultier MASSIP, responsable éco-conception revient sur sa collaboration avec AFNOR pour l’élaboration de 14 normes européennes favorisant le recyclage des emballages en plastique pour en maximiser le tri et le recyclage, dans une logique d’économie circulaire, puisque 100% des emballages plastiques devront…

  • NUMÉRIQUE | La Poste lauréat des Trophées or normes 2026

    La Poste est lauréat des Trophées Or Normes dans la catégorie « Une société plus inclusive, plus diverse et contribuant au bien-être ». Xavier Ambrosini, responsable coordination des activités de normalisation du Groupe La Poste partage son retour d’expérience sur l’élaboration d’une AFNOR SPEC pour favoriser l’inclusion numérique. L’utilisation du numérique est aujourd’hui généralisée, mais certains peuvent…

  • TRANSITION ÉCOLOGIQUE | Ineris lauréat des Trophées or normes 2025

    Ineris est lauréat des Trophées or normes 2025 dans la catégorie « les contributions à la transition écologique ».

  • KARATÉ | FFK – Plus d’un million de vue pour cette vidéo

    Avec la barre symbolique du million de vues sur Youtube, Amembe réalise la vidéo la plus vue de la Fédération Française de Karaté : Le Karaté, une pratique adaptée aux enfants ! Réalisation : Amembe / Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • TRANSITION ÉCOLOGIQUE | TotalEnergies, Trophées Or Normes 2024

    TotalEnergies a remporté le prix de la catégorie « transition écologique » des trophées Or Normes de AFNOR

  • TRANSITION ÉCOLOGIQUE | La mairie de Pessac lauréat des Trophées Or Normes 2024

    Yvan Bregeon, directeur général des services de la Ville de Pessac revient sur le projet d’AFNOR Spec « Budget soutenable en lien avec les objectifs du développement durable pour les collectivités territoriales ».

  • SOIN DU CORPS | LPG Découvrez l’innovation brevetée Cellu M6 Infinity®

    Présentation du Cellu M6 Infinity® de LPG

  • TRANSITION ÉCOLOGIQUE | ECOLAB, Trophées Or Normes 2024

    Thomas Cottinet, directeur de l’ECOLAB au Ministère de la Transition Ecologique et Juliette Fropier cheffe de projet IA au sein également de l’ECOLAB, nous explique comment a été élaboré l’AFNOR Spec IA frugale.

  • TRANSITION ÉCOLOGIQUE | Un guide pour éco-concevoir des services numériques

    Voici en images un exemple de ce qu’offre la normalisation volontaire pour les acteurs du numérique responsable : un guide listant les critères qu’il convient de prendre en compte, sur toute la chaîne, pour alléger l’impact environnemental et social des services numériques.

  • SOIN DU CORPS | LPG Cellu M6 Infinity®

    Making Of du Shooting pour la sortie du Cellu M6 Infinity® de LPG Découvrez l’univers de Cellu M6 Infinity® 🔍 Quels symboles, quels visages et quel photographe pour donner corps à cette nouvelle dimension de soin endermologie® augmentée ?

  • NUMÉRIQUE | ETHIK-IA lauréat des Trophées Or Normes 2024

    Ethik-IA a remporté le prix de la catégorie « numérique de confiance et responsable ».

  • TRANSITION ÉCOLOGIQUE | Véolia, Trophées Or Normes 2024

    Veolia a remporté le prix de la catégorie « transition écologique » des trophées Or Normes de AFNOR.

  • KARATÉ | FFK – Titre à Finalité Professionelle (TFP)

    Reportage sur la formation de la FFK : Titre à Finalité Professionelle « Moniteur Professionnel de Karaté, Wushu & Disciplines Associées » Ils ont suivi la formation de la fédération et partagent leurs impressions. Toi aussi deviens un moniteur professionnel ! Réalisation : Amembe

  • TRANSITION ÉCOLOGIQUE | Le COJO lauréat Trophées Or Normes 2023

    Romain Riboud, PMO direction impact et héritage Paris 2024, nous explique comment le Comité d’Organisation des Jeux Olympiques et Paralympiques 2024 (COJO) a piloté et contribué aux travaux de révision de la norme ISO 20121 pour des événements « durables».

  • BASKET | Better Athlete – 3 Moves indéfendables sous le panier

    On vous propose une vidéo spéciale sur 3 moves indéfendables à réaliser au poste bas. Dans cette vidéo, Fred te décortique ces 3 trois moves à réaliser dos au panier et t’explique comment bien t’entraîner et quand les réaliser. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman,…

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire une passe comme un pro

    Après le tir, la défense, les lay-ups, place à un autre fondamental du basket que tous les joueurs et joueuses doivent absolument maîtriser : LA PASSE ! Dans cette vidéo, Fred t’explique donc la technique pour réaliser différents types de passe mais également des astuces essentielles pour ne plus faire des passes dans le mauvais…

  • BASKET | Better Athlete – Ce move légendaire de Penny Hardaway

    Penny Hardaway est une légende de la franchise d’Orlando Magic, qu’il a amené avec Shaquille O’Neal jusqu’en finales NBA en 1995. Penny était un joueur élégant, un meneur de grande taille capable distribuer des caviars et de scorer de différentes façons. Justement, Fred va t’expliquer comment faire son MOVE mythique, qui est beaucoup plus difficile…

  • BASKET | Better Athlete – Le Shamrock Dribble (Devin Williams)

    Après le Shammgod Move, Fred vous décortique le Shamrock inventé par Devin Williams aka « In The Lab » sur Youtube. Ce dribble est un mix entre le Behind the Back, le Shammgod et le Reverse, est il est particulièrement dévastateur ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music :…

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire le Shake N Bake de Jamal Crawford

    Aussi spectaculaire qu’efficace, le Shake’N’Bake de Jamal Crawford a fait beaucoup de dégâts sur les parquets de NBA. Dans cette vidéo, Fred t’explique comment exécuter ce geste redoutable en contre-attaque. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire un EURO STEP

    On continue la série THEFINISHER avec l’Euro Step ! Cette variante du double pas est maîtrisée par les joueurs très techniques comme Manu Ginobili, James Harden ou Kyrie Irving, mais aussi des joueurs athlétiques comme Giannis Antetokounmpo. Dans cette vidéo, Fred te livre les secrets pour bien maîtriser l’Euro Step comme un pro. Deviens un…

  • BASKET | Better Athlete – Comment marquer tous ses lay-ups

    Fred vous propose un tutoriel complet pour maîtriser le double pas ou le lay-up, ce geste fondamental au basket. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment courir plus vite

    Comment courir plus vite et de façon spécifique pour le basket ? Dans cette vidéo, Fred te donne des clés pour améliorer ta vitesse, qui est une caractéristique qui fait la différence au basket. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • ESCALADE | Les Frères Mawem – LE NOUVEAU VISAGE DE L’ESCALADE

    Découvrez comment les frères Mawem ont réussi à imposer leur style dans le monde de l’escalade, jusqu’à devenir les deux premiers qualifiés olympiques français de l’histoire de leur sport. Portrait de Mickael et Bassa Mawem, ces deux grimpeurs au parcours singulier, qui incarnent le nouveau visage de leur sport. Merci au club de l’ESM escalade…

  • BASKET | Better Athlete – Les secrets du Fadeway

    On continue la série THEFINISHER avec le célèbre Fadeaway ! Ce geste technique qu’affectionnait particulièrement Michael Jordan et Kobe Bryant, et qui est désormais un move incontournable pour les ailiers. Dans cette vidéo, Fred te livre les secrets pour maîtriser le Fadeaway de A à Z, avec une partie entraînement en fin de vidéo. Deviens…

  • BASKET | Better Athlete – Comment défendre comme un Pro !

    Comme la détente, vous étiez nombreux à réclamer une vidéo sur la défense, la voici ! Dans cette vidéo, Fred t’explique les bases et les principes essentiels pour bien défendre au basket. Tu trouveras également une série d’exercices en fin de vidéo pour améliorer ta technique défensive. Comme expliqué dans la vidéo, la défense c’est…

  • BASKET | Better Athlete – L’astuce pour améliorer ses crossover

    Nouvelle vidéo THEMOVE, une playlist consacrée aux différents dribbles du basket. Et dans ce nouvel épisode Fred vous présente le SCISSOR STEP un move indispensable pour améliorer et réussir tous ses CROSSOVER ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Ce Move controversé de James Harden

    Après le One-Legged Side Step, Fred vous apprend un nouveau move controversé de James Harden : le « Around the back Jump Shot ». Comme pour tous les moves de finition de James Harden, ce geste joue étroitement avec les règles du marcher et notamment l’utilisation du « pas zéro ». Mais Fred vous explique comment faire ce move…

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire un Step Back

    Après le One-Legged-Side-Step de James Harden, Fred s’attaque à un autre move de finition qu’adore le meilleur scoreur de NBA : le Step Back ! Ce geste terriblement efficace ne doit pas être effectué n’importe comment. Il demande une grande coordination mais aussi une capacité à transférer son poids de corps d’une jambe à l’autre.…

  • BASKET | Better Athlete – Le Nouveau Move de James Harden

    Dans cette vidéo, on vous explique comment faire le nouveau MOVE de James Harden : le One-Legged Side Step ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment tirer plus fort au Basket

    Comment avoir plus de « force » pour tirer à 3 points ou de loin ? Fred vous donne 5 astuces pour vous améliorer dans ce domaine. Mais vous allez voir qu’il n’est pas forcément question de force : il est question de PUISSANCE. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe…

  • BASKET | Better Athlete – Comment tirer plus fort au Basket

    Comment avoir plus de « force » pour tirer à 3 points ou de loin ? Fred vous donne 5 astuces pour vous améliorer dans ce domaine. Mais vous allez voir qu’il n’est pas forcément question de force : il est question de PUISSANCE. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe…

  • BASKET | Better Athlete – Dribbler comme Stephen Curry

    On attaque une nouvelle série THE MOVE avec des dribbles réalisés par les meilleurs joueurs de NBA. Dans cette vidéo, Fred reproduit et décortique cette combinaison dingue de dribbles réalisée par Stephen Curry à l’échauffement. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – L’entraînement de Ray Allen

    Ray Allen est l’un des meilleurs shooteurs de l’Histoire de la NBA. Et son tir, il l’a notamment perfectionné grâce à l’exercice Plus 1, Minus 2 que Fred vous décortique. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment améliorer sa détente

    Au basket, sauter haut est un avantage prisé par les coaches. Mais malheureusement, tout le monde n’est pas doté d’une détente naturelle ahurissante. Dans cette vidéo, Fred t’explique les notions fondamentales de la détente et te présente 5 exercices qui te permettront de sauter plus haut. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better…

  • BASKET | Better Athlete – Ce Jeu de tir qui rend fou

    On se retrouve pour un nouveau défi de tir de basket. Après le jeu d’entraînement de Stephen Curry, on te propose d’affronter L’ORDINATEUR ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Stunt Dribble

    Nouvel épisode « The Move » avec un dribble méconnu mais redoutable : le Stunt Dribble Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Entraîne toi pour la DRAFT NBA

    Dans cette vidéo, Fred vous décortique les exercices d’évaluation aux tirs des joueurs qui se préparent pour la Draft NBA ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Deviens un pro de la feinte

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un tuto sur la feinte de Reverse ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Double Crossover

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois une vidéo explicative pour maîtriser le double crossover ! Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le Between The Legs

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un tutoriel sur le dribble entre les jambes ou « Between the Legs ». Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • AMV | FFK – [Reportage] Championnat de France Technique Arts Martiaux Vietnamiens 2019

    Les Championnats de France Technique des Arts Martiaux Vietnamiens Traditionnels et Vovinam Viet Vo Dao se déroulaient à la Maison des Sports à Clermont-Ferrand, les 30 et 31 mars 2019. Près de 200 compétiteurs de 39 clubs différents faisaient le déplacement pour remporter le précieux titre de champion de France. Notre équipe de tournage était…

  • BASKET | Better Athlete – Le Behind The Back

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois une analyse du dribble dans le dos ou « Behind the Back ». Dans cette vidéo, Fred vous explique comment apprendre à maîtriser ce geste très efficace pour déjouer une défense agressive, en plusieurs étapes. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music :…

  • BASKET | Better Athlete – Le Shammgod Move

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un focus sur le « Shammgod Move ». Dans cette vidéo, Fred vous explique l’origine de ce geste et vous montre comment le maîtriser en plusieurs étapes. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Le In & Out

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un focus sur le In-and-Out. Dans cette vidéo, Fred vous explique comment bien effectuer ce geste redoutable pour feinter la prise d’un écran au basket. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment faire le Reverse

    Nouvel épisode « The Move » avec cette fois un focus sur le REVERSE DRIBBLE. Dans cette vidéo, Fred vous explique comment bien effectuer ce geste redoutable en un contre un. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Apprendre le crossover

    Nouvelle série : The Move. Fred vous explique comment faire un crossover façon Allen Iverson, pour les puristes. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment marquer tous ses lancers francs !!!

    Dans cette vidéo BETTER ATHLETE , Fred vous explique pourquoi les joueurs professionnels et amateurs de basket ratent autant de lancers francs. Puis, il vous donne des astuces pour considérablement vous améliorer dans cet exercice. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – Comment tirer comme un pro !!!

    Fred vous enseigne tous les fondamentaux du tir pour cette première vidéo basket, Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Production/Montage : Amembe Music : Soundtrackman, Green Drumz

  • BASKET | Better Athlete – ENTRAÎNE-TOI COMME STEPH CURRY !

    Dans cette vidéo, Fred vous montre et vous explique l’un des challenges et entraînements de tir préférés de Stephen Curry. Le meneur des Warriors effectue habituellement cette routine en fin d’entraînement lorsqu’il travaille avec son entraîneur personnel, Brandon Payne. Deviens un meilleur joueur de Basket grâce à Better Athlete Director : Amembe Music : Soundtrackman,…